Что такое критика и как на нее реагировать? Рассказываем, чем конструктивная критика отличается от деструктивной, как защититься от токсичных замечаний и как правильно давать обратную связь, чтобы ее приняли к сведению. Примеры и советы психолога С критикой мы сталкиваемся постоянно: на работе, в семье, в общении с друзьями. Одни замечания мотивируют и помогают расти, другие — обижают и выбивают из колеи. Почему так происходит? Разбираемся вместе с психологом, какой бывает критика, чем отличаются полезные замечания от токсичных, как правильно критиковать самим (и надо ли это делать)...