Короткая встреча с собой, которая окупается с лихвой Бывает, смотришь на тех, кто легко и грациозно двигается, и думаешь: "Ну, это точно не про меня. У меня все скрипит, все зажато, я как робот на складном стуле". А потом представляешь, сколько времени нужно, чтобы стать таким гибким и свободным. Часы растяжки, изнурительные практики, годы тренировок... И желание тут же испаряется, потому что на все это нет ресурса. Но что, если я скажу, что дверь в это состояние открывается всего на четыре минуты? Не на час, а на время, за которое даже чайник не успеет закипеть. Представь свое тело утром, особенно если день предстоит сидячий...

- Я дома! – крикнул Серый, войдя в прихожую. К счастью, успел до времени «Ч», и оснований для тревоги у родителей не возникло. Да, пришлось пропустить тренировку, но об этом всё равно не узнают. Тренер никогда не докладывал о его прогулах ни матери, ни отцу. Пропуски были крайне редки, и Сергей после с лихвой их отрабатывал. Будучи на хорошем счету, можно иногда позволять себе вольности, это Серёга давно понял. Главное – не злоупотреблять. Из кухни тянуло завораживающим ароматом свежей выпечки....