Очень хочу сдать нормы ГТО. Но не знаю, как это сделать. И разрешат ли сдавать, если мне 79 лет? Виталий Никифоров, Пенза В пресс-службе Министерства физической культуры и спорта Пензенской области ответили, что по вопросам участия в сдаче Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО») жителям региона следует обращаться к инструкторам-методистам по телефону: +7(8412) 69-96-92...

В последние годы в России снова стало актуальным сдавать нормы ГТО (Готов к труду и обороне). Эта система физических испытаний, существующая с советских времен, теперь активно восстанавливается и приобретает популярность среди всех возрастных групп. Но зачем вообще сдавать ГТО? Какая польза от участия в этом спортивном движении? В этой статье мы рассмотрим пять главных причин, почему сдача норм ГТО — это не просто дань моде, а действительно важный шаг к улучшению здоровья и качества жизни. Физическая...