Чтобы переварить все ингредиенты во взрослых блюдах у малыша до года в кишечнике не хватает ферментов. Пищеварительная система ребёнка незрелая, поэтому полный переход на взрослый стол рекомендовано отложить до возраста 3-х лет. Хоть твёрдая пища и помогает развить навык жевания, но слишком ранний переход на общий стол может негативно повлиять на состояние пищеварительной системы. Переход на общий стол нужно начинать постепенно, начиная с ввода прикорма. До 1,5 лет лучше сохранять привычное меню, это грудное молоко и прикорм...

Питание ребенка значительно видоизменяется на протяжение первого года жизни: сначала малыш употребляет только молочную пищу (мамино молоко или адаптированную молочную смесь), потом начинает знакомство с различными продуктами, ест пюре, затем маленькие кусочки, кусочки побольше, рацион его расширяется и вот наступает момент, когда он может начать полноценно питаться "взрослой" едой. Основной принцип общего стола — когда малыш употребляет пищу, приготовленную для всех членов семьи, уходя от специализированных детских продуктов и приготовленных для него отдельно блюд...