Многие родители, когда малышу исполняется год, ошибочно считают, что теперь ему можно давать пищу с общего стола, кормить тем же, что они едят сами. Но это неверное утверждение, рацион питания годовалого ребенка и последующих двух-трех лет жизни отличается от рациона взрослых. Это связано с тем, что детское пищеварение еще незрелое: желудок и кишечник еще не готовы к перевариванию тяжелых продуктов, которые часто употребляют родители. Очень полезно с появлением в семье ребенка всей семьей перейти на максимально здоровое и полезное питание, тогда малышу будет проще перейти на взрослый стол...

После введения первого прикорма все родители начинают задумываться - когда же можно начинать кормить малыша своей, обычной едой? Конечно, существуют диаметрально противоположные точки зрения. Производители детского питания выступают за готовые пюре и каши чуть ли не до 2 лет. А заботливые бабушки, напротив, настойчиво предлагают внучкам котлетку и борщ сразу после появления зуба. Как разобраться, кто прав? Первое, что стоит сделать родителям - это критично оценить свое меню с точки зрения детского питания...