Такой сладкий и доступный изюм в период ОРВИ окажет помощь детям - как малышам при адаптации в садике, так и школьникам. Полезные свойства изюма обширны, ведь его состав богат ценными микроэлементами. Этот сухофрукт обладает противовоспалительными, иммуностимулирующими, ранозаживляющими, антибактериальными, мочегонными, успокаивающими свойствами. Сушеные ягоды различаются по сортам и размерам: мелкие и средние без косточек и более крупные с косточками. Название светлых, мелких сортов изюма без косточек – кишмиш (сабза), темных, очень сладких – коринка (бидана)...

Многие родители задаются этим вопросом, ведь так хочется познакомить ребенка с этим вкусным продуктом. Главное, знать в каком возрасте это можно делать. Шоколад – довольно противоречивый продукт, ведь от него есть как польза, так и вред. С одной стороны, в нем содержится много важных витаминов и микроэлементов. С другой – много вредных углеводов, жиров, красителей и консервантов, от которых жди беды. Поэтому давать ребенку шоколад в раннем возрасте крайне опасно – до года этого делать точно не стоит, ведь организм еще явно не созрел для знакомства с такой жирной пищей...