Помню, как в детстве мы брали у мамы пятачок и бежали в ближайшую аптеку за аскорбинками. Не скажу, что нам не хватало сладостей: конфет, тортов и пирожных было достаточно. Но витаминки манили нас кисло-сладким привкусом и яркой оберткой. Да и родители были не против таких сладостей. Все же полезней, чем карамельки. Совсем недавно в своем профиле в Инстаграм медийный доктор Комаровский развеял миф о положительном влиянии аскорбиновой кислоты на иммунитет детей и даже предостерег от систематического употребления данного препарата...

✍🏻Грибы - это продукт, который известен людям с давних времен. Поэтому многие думают, что это прекрасный продукт и для детей. Давайте обсудим, а так ли они полезны и безопасны для детей. Польза грибов в том, что в них содержится много полезных веществ: белки, клетчатка, фосфор, калий, витамины группы В, витамины А, С, РР. Но есть и минусы: ➖ Хитин грибов является клетчаткой для человека. Он не может перевариваться и препятствует всасыванию полезных веществ в организме человека. ➖Белок грибов усваивается только на 3% (для сравнения белок куриного яйца усваивается на 99%, говядины - на 75%), т...