Знаете, в нашем обществе долгое время бытовало мнение, что поход к «мозгоправу» — это признак какой-то крайней степени безумия. Мол, если ты не разговариваешь со стенами, то и делать тебе там нечего. Но времена меняются, и слава богу! Сегодня визит в кабинет специалиста стал чем-то вроде гигиены души. Ведь мы же не ждем, пока зуб сгниет до самого основания, прежде чем пойти к стоматологу? Так и с ментальным здоровьем. Давайте-ка разберемся без лишнего пафоса, с какими проблемами обращаются к психотерапевту современные люди. Одной из самых частых причин являются состояния, которые сложно описать одним словом...

«Мне нужен психотерапевт» — эта фраза до сих пор вызывает у многих трепет. Кто-то представляет себе седовласого старика с блокнотом, кто-то — сцену из голливудского фильма, где пациент лежит на кушетке и рассказывает о детских травмах. Давайте разберемся, кто же такой психотерапевт на самом деле и почему обращение к нему — признак зрелости, а не слабости. Психотерапевт — это специалист с высшим медицинским или психологическим образованием, который прошел дополнительное обучение одному из методов психотерапии...