Подростковый возраст обычно начинается в период пoлoвoгo созревания, который может наступить в любое время в промежутке между 9 и 14 годами у девочек и между 10 и 16 годами у мальчиков. Однако стоит отметить, что начало тинейджерства не всегда совпадает с началом пoлoвoгo созревания. В некоторых случаях психологи и врачи считают, что подростковый возраст начинается раньше, примерно в 10-12 лет, когда происходит значительное изменение в поведении ребенка, связанное с социальной и эмоциональной перестройкой...

О подростковом возрасте Принято делить подростковый возраст на три этапа: В любом промежутке этих этапов крайне важно сбалансировано питаться. Так как плохое питание может привести к проблемам с гармоничным развитием всех органов и неприятным аспектам в когнитивном развитии. Нехватка питательных веществ — причина снижения  концентрации и внимания. Это провоцирует нарушение успеваемости и провалы в учебе. Но самое страшное то, что помимо вялости и не сконцентрированности, ребенок может заработать проблемы со здоровьем...