Как формируется долговременная память? Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор МГУ
Долговременная память.
Это неограниченное хранение информации в течение длительного — возможно, неограниченного — времени. Долговременную память разделяют на: 📍декларативную/явную память, информацию из которой можно вызвать сознательно 📍недекларативную/имплицитную память, которая включает в себя все бессознательные воспоминания, такие как способности или навыки. Сегодня расскажем подробнее про нейрофизиологию явной памяти. Точное место её хранения в мозге неизвестно, но в качестве кандидата выделяют височную кору...
Что в ответе за долгосрочную память и как ее натренировать?
Долговременная память (LTM) можно рассматривать как своего род настоящего склада в нашем мозге. Благодаря этому ресурсу мы можем хранить информацию и воспоминания в течение времени от нескольких минут до десятилетий. У нас разные типы памяти : для Аткинсона и Шиффрина их три: Тем не менее, мы обсудим это лучше в следующих параграфах. Фактически, в этом руководстве мы объясним, как улучшить память с помощью упражнений и инструментов, таких как, например, ментальные карты . Мало того: мы дадим вам определение долгосрочной и краткосрочной памяти, уточнив различия между этими двумя ресурсами...