Болит спина - ничего не помогает? К сожалению, это весьма распространенное явление в современном обществе, которое растёт корнями из разных причин. Если вы решили найти для себя решение, а не бездействовать - дочитайте эту статью до конца. А какие привычки движения есть у вас? Бесспорно, пожалуй основная важная причина - это сидячий образ жизни. И не просто сидячий, а убийственно сидячий, ибо деформирует костные структуры и приводит к всевозможным патологиям как опорно-двигательного аппарата, так и внутренних органов...

Хроническая боль в пояснице (ХБП) - это распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. У вас боль в спине уже несколько лет? Вы постоянно принимаете обезболивающие, но они уже не так хорошо помогают? Многие люди, страдающие от ХБП, годами принимают обезболивающие, но эти лекарства не всегда помогают, а могут иметь побочные эффекты. Хорошая новость: есть более эффективные и безопасные методы лечения хронической...