Иногда бывает, что тренировка по плану, а сил нет совсем – особенно если у вас безуглеводка, дефицит калорий или просто тяжёлый день. В такие моменты энергетик действительно «спасает»: даёт бодрость, улучшает концентрацию, повышает силовую отдачу и помогает включиться в работу. Когда настроение и энергия на подъёме – я тренируюсь на своих ресурсах. Но за годы я перепробовала очень много предтреников, и могу сказать, что хорошо собранный энергетик действительно работает – главное понимать из чего он состоит и как его правильно сочетать...

Удивительное природное соединение, которое практически не вырабатывается нашим организмом, способно за короткий срок преобразить кожу и волосы. Янтарная кислота славится своими свойствами и считается природным энергетиком. Ее пьют спортсмены, худеющие и люди, которые увлекаются биохакингом и антиэйдж-питанием. Несмотря на все полезные свойства, отсутствие широкой рекламы данного средства помогло остаться янтарке очень доступной по цене (20-30 рублей за блистер). И даже если покупать ее не в маленьких...