Современные люди испытывают нехватку витаминов и микроэлементов даже летом, особенно остро проявляется дефицит витамина D и йода. Получить все необходимые нутриенты из обычной пищи можно не всегда — дело в том, что в этом случае рацион может превысить энергетические потребности организма. Поэтому в ряде случаев правильно принимать дополнительно синтетические витамины — но делать это нужно либо под контролем врача, либо в низких, профилактических дозах. Об этом в интервью RT рассказала руководитель...

Вы встречали человека, который посещает врача, чтобы попросить подобрать витаминный комплекс? Вряд ли, хотя это было бы идеально. Обычно большинство из нас просто покупают себе понравившуюся яркую коробочку – весной и осенью, в периоды авитаминоза...