Содержание статьи Механизмы действия аргинина в контексте силовых нагрузок Аргинин, как аминокислота, играет важную роль в метаболических процессах организма, особенно в контексте силовых тренировок. Его основным механизмом действия является стимуляция выработки азотного оксида (NO), который, в свою очередь, способствует расширению сосудов, увеличивая кровоток и обеспечивая мышцы более эффективным поступлением кислорода и питательных веществ. Это способствует повышению выносливости и улучшению производительности во время силовых упражнений...

Одна из самых популярных добавок для спортсменов, стремящихся повысить их производительность, это L-аргинин. Причина его популярности двоякая, говорит Скотт Форбс, докторант в области физиологии физических упражнений. «Во-первых, L-аргинин является предшественником оксида азота, который, как известно, улучшает кровоток, что, в свою очередь, может способствовать доставке важных питательных веществ к работающим мышцам и способствовать удалению метаболических отходов. Во-вторых, была выдвинута гипотеза, что L-аргинин может повысить уровень гормона роста в крови»...