Селен - очень многогранный и нужный микроэлемент, который должен ежедневно быть в нашей еде ☝️ • Селен поступает к нам в органическом виде (селенометионин и селеноцистеин) с пищей . • Селен в таблетках может быть: - в неорганическом виде (селенит и селенат натрия) – он токсичен - в органическом виде, который используют в добавках селена • В почве содержится неорганический селен.  Его растения накапливают и превращают в органические формы (селеноцистеин, селенометионин и их метилированные производные)...

Хочу рассказать про два очень важных микроэлемента для нашего организма. Особенно все чаще о них стали говорить и рекомендовать их врачи, в связи с современной пандемией. Так в чем же их сила, и надо ли их пить для защиты организма в сезон простуд и вирусов?! ЦИНК принимай и будешь здоров! Цинк – микроэлемент, выполняющий одну из важнейших функций для обеспечения жизнедеятельности. В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Это второй (после железа) наиболее распространенный металл...