Хочу рассказать про два очень важных микроэлемента для нашего организма. Особенно все чаще о них стали говорить и рекомендовать их врачи, в связи с современной пандемией. Так в чем же их сила, и надо ли их пить для защиты организма в сезон простуд и вирусов?! ЦИНК принимай и будешь здоров! Цинк – микроэлемент, выполняющий одну из важнейших функций для обеспечения жизнедеятельности. В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Это второй (после железа) наиболее распространенный металл...

Тема на самом деле обширная и покрытая огромным количеством мифов и коммерческих уловок. Для начала разберемся что же такое эти микроэлементы. Что такое микроэлементы? Микроэлементы - это вещества, обеспечивающие жизнедеятельность организма и содержащиеся в нём же в количестве от стотысячных до тысячных процента. Если исходить из названия и определения, то можно понять, что данные вещества содержатся в нашем организме в очень маленьких количествах. Прям в микроскопических.🔬 Улавливаете, да? Есть поверье, что если не можешь уснуть - надо жрать магний не дуром...