Нужно ли по утрам пить воду? Это один из самых популярных вопросов, с которым люди обращаются к специалистам. Пить воду, действительно, полезно, но в зависимости от ее температуры можно получить разные эффекты. Казалось бы, что тут такого, выпить стакан воды утром, натощак? Но если сделать это ежедневной привычкой, можно существенно улучшить здоровье, устранить определенные проблемы пищеварения, почувствовать себя лучше буквально через пару недель. Но сразу стоит определиться — какая вода наиболее...

Всем хорошего дня! Вы зашли на канал, в котором все о вкусном, комфортном, сытном похудении, учитывающем ваши индивидуальные особенности и вкусовые пристрастия. Разумные люди разумно подходят к проблеме лишнего веса и способу ее решения. А главное, заботятся не только о потере лишнего веса, но и о сохранении своего здоровья. В период похудения организм особенно нуждается в максимально возможном количестве питательных веществ, витаминов, микроэлементов, которые мы получаем из еды. А поскольку рацион...