Авокадо — универсальный продукт, который уже полюбился многим. Однако важно помнить, что оно должно быть свежим и спелым. Как ускорить созревание авокадо? 3 хитрости читайте по ссылке. В каждом плоде содержится коллекция питательных веществ, витаминов, а также макро- и микроэлементов. Поэтому авокадо идеальный кандидат для включения в ежедневный рацион. Любители правильного питания, берите на заметку рецепты и советы из этой статьи! С ЧЕМ ЖЕ СОЧЕТАЕТСЯ? Сам по себе авокадо обладает кремовым вкусом, которым можно наслаждаться каждый день...

Авокадо — плод с нежным вкусом. Его ценят за питательность и, несмотря на калорийность, содержание большого количества полезных веществ. Разбираемся в том, как употреблять авокадо в пищу правильно, чтобы их сохранить. Авокадо — плод с нейтральным поначалу вкусом, но нежным послевкусием. Его пищевая ценность связана с высоким содержанием жира, которое может достигать 15-30 процентов. В нем небольшое содержание углеводов (в расчете на 100 г) — 7,4 г; еще меньше белков — 2 г; жиров около 15,3 г; воды — 74,3 г...