Приветствую всех худеющих! Недавно я готовила себе булгур с овощами! Это так вкусно и питательно! И не так много калорий! Не могу не поделиться с Вами рецептом. Сразу хочу оговориться, что мои рецепты для худеющих и считающих калории и БЖУ! Если Вы не считаете калории - берите продукты на глаз. А тем кто считает КБЖУ - важен вес продукта, поэтому я указываю сколько весили мои продукты, которые я положила в блюдо, поскольку из их веса складывается КБЖУ готового блюда. Итак, булгур с овощами...

На это блюдо меня вдохновил салат #табуле, который вы можете найти по этой ссылке: Табуле – море петрушки в моей тарелке! В этом салате огромное количество петрушки и немного булгура с помидором. Салат мне очень понравился, но я попробовав его, я задумала эксперимент -- поменять пропорции продуктов...