Не так уж и давно, когда я была совсем несмышлёным птенчиком, то считала, что групповая терапия это что-то ну очень сильно переоцененное. Что это только для ленивых терапевтов, которые стремятся переложить ответственность и вообще неэффективно. Как хорошо, что я больше не такой несмышлёный птенчик😅 У групповой терапии очень много плюсов. Как минимум — прогресс в группе тоже общий. Буквально, динамику можно проследить у всех участников. Потом люди видят, что они не одиноки, что у других такие же проблемы, и раскапываются гораздо быстрее...

Многие слышали о терапии в той или иной форме, но у многих людей нет четкого представления о том, что это такое и зачем им это нужно. В этой статье мы рассмотрим терапию и несколько признаков того, что вам пора обратиться к специалисту. Идея, лежащая в основе терапии, заключается в том, что большинство наших решений происходит из бессознательных аспектов нашего ума. Пока эти части нашего разума находятся в бессознательном состоянии, мы не можем их контролировать. Основная цель терапии состоит...