Существует раздельное питание, которое основывается на идее, что необходимо учитывать хорошее сочетание продуктов друг с другом. Организм в такой случае правильно переваривает пищу, не нагружая себя излишней работой. Сочетаемостью продуктов более осознанно начали заниматься в начале двадцатого столетия. Уильям Хэй, Герберт Шелтон стали основоположниками данной идее. Г. Шелтон считал, что различные продукты перевариваются со своей скоростью, имеют свои ферменты и уровень рН. Переваривание пищи является расщеплением крупных частиц пищи на гораздо мелкие вещества питания, которые усваиваются...

Мясоедам при правильном питании не надо отказываться от любимого продукта. Главное есть его в нужном количестве, хорошего качества и «правильно» приготовить. Пожалуй, спор между сторонниками и противниками мяса о том есть или не есть его всегда будет стоять и достаточно остро. Если вы не вегетарианец во всех проявлениях, то для вас хорошая новость, при правильном питании отказываться от мяса не нужно. Наоборот, оно должно быть в рационе. При этом в достаточном количестве. Его можно есть на обед и ужин...