Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

С чего начать Вокруг меня много девушек и женщин, на работе, на 2ой работе да и везде... Много разговоров и тем, но одна из них это похудеть, каждая вторая, порой даже очень стройная на вид хочет скинуть пару тройку кг, все хотят - но мало у кого получается, точнее не мало у кого, а на моей памяти это пара человек которые ещё и смогли удержать результат до которого дошли, а порой и доползли.. 😂 Никто не хочет себя ущемлять, терпеть физ. Нагрузки и не очень вкусную еду, и тут на помощь уже бегут...