С чего начать заниматься спортом, этот вопрос появляется практически у всех начинающих спортсменов, но у многих он просто появляется и всё. Да! До дела практически ничего не доходит, ну а если ты тот человек, который всё-таки собрался начать заниматься и по-настоящему заинтересован, тогда просто проверь своё тело, можешь ли ты делать хотя бы базу? Если ты можешь отжиматься и приседать, тогда твоё тело уже готово к началу долгой и крайне интересной работы, если ты ещё новичок, тогда не советую идти...