В этой статье Вы найдете ссылки на статьи моего канала на тему йоги, чтобы их легче можно было найти. Я в своих статьях уже рассказывала о шести асанах йоги. Три из них изображены на верхнем фото. Но, в процентном отношении на канале статей на эту тему пока не так много...

Заниматься йогой, особенно в домашних условиях - тренд последних лет. Хотя йога и довольно модная практика и информации о ней достаточно, однако не всем начинающим понятно, как начать заниматься йогой дома и каких основных правил стоит придерживаться...