Когда и с чего начинать прикорм? Какие продукты вводить в рацион в 6, 9 или 12 месяцев? А что категорически нельзя давать малышу до года? В этой статье вы найдёте пошаговую схему прикорма по месяцам, советы по расширению рациона, а также узнаете, какие ошибки чаще всего совершают даже заботливые родители. Питание малыша от рождения до года — это не просто базовая потребность, а фундамент его здоровья, иммунитета и развития на многие годы вперёд. Именно в первый год жизни формируется пищевое поведение, закладываются вкусовые предпочтения, укрепляется пищеварительная система...

Итак, малышу исполняется 6 месяцев, и он уже готов пробовать новую еду помимо молока и смеси, с чего же лучше начать? Расскажу про свой опыт. Мы начали прикорм в 5 месяцев, и сначала это были безмолочные кашки и овощные пюре, но в 6 месяцев я поняла что хочу давать малышу учиться жевать и есть самостоятельно. К овощным пюре в баночках он относился равнодушно, поэтому начиная с 6 месяцев, я давала ему эти же овощи, но приготовленные на пару, либо вареные, начинала с брокколи, цветной капусты и кабачка...