Голодование очень результативний метод не только для нормализации массы тела, но и для решения многих Проблемы со здоровьем. Правильный отказ от пищи помогает очистить организм, наладить работу всех органов, что ведет к эффективному похудению, омоложению, общему оздоровлению. Преимущество голодания перед любой диетой в том, что оно не просто избавляет от лишнего веса, а устраняет причины появления такового. При этом достигаются очень высокие результаты, которые сохраняются надолго. Голодание для...

Похудение на интервальном голодании очень эффективно, если делать все правильно. Как похудеть на интервальном голодании? Есть несколько советов, но главный – перейти на интервальное голодание 23/1 (OMAD). Доброго времени суток! Сегодня, я дам вам действенный совет для улучшения результатов похудения на интервальном голодании. На самом деле будет несколько советов, но среди них один – самый важный. Начнем с менее важных советов! Многие практикуют интервальное голодание с минимальными, либо средними успехами...

Голодание считается наиболее действенным способом для похудения. Полностью отказаться от приема пищи не может никто. При полном голодании у человека возникают: слабость и недомогание в первые дни, дальше могут начаться проблемы со здоровьем, а итогом всего является неминуемая смерть. Это обусловлено тем, что для правильно развития, всем клеткам необходимы питательные вещества, получаемые именно из еды. В связи с этим была разработана специальная схема диеты, получившая название - интервальное голодание...

Голодание для похудения, очищения организма давно вошло в моду. Но действительно ли оно так полезно и чем может быть опасно? Может ли голодание положительно повлиять на организм? Аутофагия Это слово появилось в Древней Греции и означает самопоедание. Аутофагия – естественная утилизация организмом дисфункциональных компонентов. Простыми словами, когда в организм длительное время не поступает энергия (пища), желудок начинает искать выход из неприятной ситуации и поглощает внутренние запасенные ресурсы...