Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...

Освоим технику и рекомендации, чтобы обрести все преимущества данной практики, которые мы детально разобрали прошлой статье, раскрыв обоснование про пользу практики. На первых парах, когда у вас еще нет опыта в голодании, лучше всего его будет проводить в домашних условиях или на природе. Менее выгодно проводить голодание на работе или в социуме, опять же повторюсь, сложно будет только в самом начале, потом вы уже не будете на этом акцентировать внимание. Объясню почему! Что же здесь имеется ввиду?...