Доброго всем дня и вкусного похудения! В связи тем, что количество заинтересованных людей растет, возникает много вопросов: как начинала худеть, что можно есть и что нельзя, а также куча других вопросов, на которые просто не возможно ответить подробно каждому в комментариях или личных сообщениях. Поэтому у меня родилась эта статья, как небольшое обобщение и может быть даже памятка начинающим околоППшникам. Источник фото - Яндекс.Картинки Вы твердо решили похудеть и решили взяться за дело прямо...

Длинная череда праздников закончилась. Вы Встаете на весы, а там, О, ужас - плюс 3, или плюс 5, или даже плюс 7 кг к вашему прошлогоднему весу. А ведь скоро лето. Купальный пляжный сезон! Что же делать с этими дополнительными килограммами? И тогда вы принимаете для себя категорическую резолюцию: “С понедельника точно начинаю худеть!”     Уверяю вас, что вы такие - решившие после праздников начать сбрасывать лишние килограммы, далеко не одни. С чего же вам начать и на какие моменты нужно обратить особое внимание...