Смех связан не только с весельем и хорошим настроением. Наша психика также использует его как защитную реакцию, инструмент в борьбе с внутренним напряжением и социальными страхами. О том, каким бывает «защитный» смех и зачем он нужен, рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Агрессивный смех Раздражение, злость и гнев — естественные реакции на нарушение наших границ и негативное воздействие со стороны окружающих. Эти эмоции помогают нам лучше понимать себя, свои ценности, желания и потребности...

Каждый человек на планете знает, что смех полезен для здоровья и продлевает жизнь. Может это и правда так работает. Но точно могу сказать, что положительные эмоции сглаживают воздействие неприятных переживаний, помогают отстраниться...