Мне часто пишут женщины в состоянии: «Я уже не понимаю, что со мной происходит» «Я устала всё тащить» «Вроде всё нормально, но внутри плохо» «Я знаю, что делать… но не понимаю, как из этого выбраться» И не всегда в такой момент нужна сразу глубокая терапия. Иногда нужен первый шаг. Понять себя. Увидеть, что с вами происходит на самом деле. И перестать жить в режиме “надо просто ещё чуть-чуть потерпеть”. Поэтому собрала все форматы работы в одном месте 🤩 Во всех этих тренингах есть мой личный опыт и только работающие практики - это путь, который я прошла сама...