Кто виноват в том, что работает по 8 часов в день Мало кто жалуется на традиционный 8-часовой рабочий день, который стал классическим для большинства рабочих мест. Принимая во внимание, что большинство людей работают в будние дни (с понедельника по пятницу), получается, что они работают в общей сложности 40 часов в неделю, 160 часов в месяц и около 1900 часов в год. Если мы сравним эти цифры со стандартами 100-летней давности, вы были бы благодарны за схему с 9 до 5. В конце 19 века от рабочих требовали даже работать по 18 часов в день, 6 дней в неделю...
Всем привет!😉 Друзья мои, сегодня хочу поговорить с вами на одну из важных тем☝. Вы учитесь, работаете в офисе или не в офисе, но тоже по графику с 09 до 18 и у вас нет времени на себя? ⠀ Я знаю, многие из вас работают в подобном режиме или по графику, который определяется кем-то другим. Ранний подъем, пробки, дорога до работы и обратно - все это изрядно выматывает. Я хочу вам дать некоторые идеи, как минимизировать потери для организма и быть в достаточно спокойном состоянии👇: ⠀ ✅Первое и очень важное - надо четко расставить приоритеты на самые главные вещи...