Вчера я посмотрела на часы и поняла, что с девяти утра до двух часов дня вставала из-за компьютера всего два раза. Один раз — приготовить кофе, второй — открыть курьеру дверь. При этом вечером у меня была запланирована тренировка, поэтому я искренне считала день достаточно активным. Но восемь часов за рабочим столом никуда не исчезают от того, что после работы я провела час в спортзале. Физические упражнения полезны, однако длительное сидение — отдельная характеристика образа жизни. После 45 я хочу...

Разбираемся, рабочий день с 9 до 18 — это пережиток прошлого или необходимая рутина. Рассказываем о плюсах и минусах стандартного графика и других вариантов организации рабочего времени на личном опыте. Каждое утро в общественном транспорте полно людей, которые мечтают о свободном графике работы. Каждый вечер, выходной и праздник кто-нибудь жалуется, что вынужден работать без графика. Интересно, есть ли золотая середина? Однажды я работала в компании со строгим расписанием, где объем задач не соответствовал рабочему времени...