Каждый из нас стремится к оптимизации жизни: тратить меньше времени и усилий на вещи, которые делать необходимо, но не очень хочется. Это высвобождает время и силы на действительно важные вещи: общение с семьёй, хобби, саморазвитие. Я рада, что моя взрослая жизнь приходится на XXI век, и мне не нужно готовить еду на костре или выбивать одежду палкой на берегу реки. Но в современном мире есть и минусы - ускоряющийся темп жизни. Людям не хватает осознанности, замедления, жизни в моменте, банально нет возможности остановиться и поразмышлять о жизни...

На просторах интернета нашел интересные исследования, размышления. Это Правило 10 000 часов. Что оно означает? 10 000 часов - это 90 минут занятий в день в течении 20 лет. Это значит, что необходимо 20 лет каждый день по 90 минут занятий или 10 лет по три часа в день, для того, чтобы достичь высокого уровня, стать профессионалом. Канадский журналист и социолог Малкольм Гладуэлл вывел формулу: 10 000 часов = успех. Она заключается в том, что для достижения совершенства, успеха человеку необходимо потратить 10 000 часов в течении 20 лет и не меньше...