Особенно важно знать эти тонкости, если вы целый день на ногах и нет возможности сменить обувь, дать стопам отдохнуть и подышать. В таких случаях всегда появляются неприятные ощущения и стойкий запах, который убрать из обуви потом сложно. Добрый день, уважаемые случайные или постоянные посетители моего скромного блога! 🔥 Как часто на работе встречаю тех, кто после поездки вернувшись в офис, сев за стол, развязывает шнурки или опускает молнию обуви, чтоб стопы подышали. Думают, видимо, что никто не видит...

Всем привет! С вами тренер по фитнес-балету и растяжке Екатерина Юрочкина. И сегодня у нас животрепещущая тема для большинства женщин - "рыхлые" бедра. С ушками, целлюлитом, обвисшей внутренней поверхностью и прочими прелестями. Вы знали, что после 25 лет выработка коллагена в организме сокращается ежегодно. Обычно про коллаген вспоминают в контексте ухода за лицом. Но он нужен всей нашей коже, поплыть может не только лицо, например, страдают бедра, а именно внутренняя поверхность бедра. И даже при весьма стройных ножках кожа начинает растягиваться и провисать...