Слышали про плачущее дыхание? А во время оргазма рыдаете? Я не шучу. Постоянные читательницы моего канала знают, что в основе тревоги и страха часто лежит подавленный плач. Умеете рыдать? То есть шумно дышать и плакать в голос? Нет? Значит будем тренироваться! Механизм тревоги по типу подавленного плача очень прост. Вы давите рыдания в горле, зажимаете спастически мышцы глотки и груди. В горле возникает ком, а в груди волнение и тревога. Вой, стенания, рыдания с сотрясением тела, плачущее дыхание,...

Задержка дыхания – как эффективный и доступный всем способ борьбы с диабетом при нарушении газового обмена (отрывки из книги автора «Уникальные сведения о диабете» глава «Устраняем причины диабета») Дыхание — неотъемлемый признак жизни, т.е. без дыхания в человеке нет жизни. Благодаря дыханию в организме осуществляется обмен веществ, и организм получает энергию для своей жизнедеятельности. Будучи ребенком, вероятно, каждый, забавы ради, пытался задержать свое дыхание в соревновании с товарищем, но, повзрослев, люди считают это недостойным занятием...