Зачем медики рекомендуют пить рыбий жир и можно ли получить передозировку от этой добавки? Разбираемся вместе с врачом О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. Прием этой добавки был практически обязательным, так как считалось, что только она поможет правильно сформировать кости и уберечь от рахита. И для этого есть основания. Материал прокомментировала Элина Шарифуллина, главный научный сотрудник Ornament Health AG, эндокринолог, доктор медицинских наук Что такое рыбий жир Это полезный животный...

Чем полезен рыбий жир для здоровья человека? Рыбий жир – что это? Рыбий жир – это продукт животного происхождения, который добывают из рыбы. Рыбий (в частности, тресковый) жир — животный жир, содержащийся в рыбе и получаемый из рыбы — например, из большой, весом в 1,3—2,2 кг, трёхлопастной жирной печени трески. В большом количестве содержится в морской рыбе холодных вод мирового океана — в скумбрии, сельди, других жирных рыбах. wiki Благодаря тому, что в нём содержится большое количество незаменимых...

Знакомая с детства пищевая добавка и сегодня не теряет своей популярности, ведь причин для ее применения множество: от профилактики некоторых заболеваний до укрепления иммунитета и заботы о красоте. На витринах в аптеке можно встретить два препарата: рыбий жир и рыбный жир. Это одно и то же? Давайте разбираться! Несмотря на похожие названия и общее происхождение, между рыбьим и рыбным жиром есть существенная разница - сырье, из которого производятся эти добавки, а следовательно, содержание полезных веществ и результат от их применения...

Исследование показала отсутствие какого-либо эффекта после приема Омега-3. Специалисты из Университета Восточной Азии выяснили, что рыбий жир, которым нас пичкали все детство (а теперь мы делаем то же самое со своими детьми), абсолютно бесполезен. Ранее они привели доказательства, что омега-3 не помогает сердцу работать лучше, не оберегают от различных сердечно-сосудистых заболеваний. Также рыбий жир никак не влияет — ни благотворно, ни отрицательно — на диабет. Теперь же выяснилось, что от депрессии и постоянного плохого настроения Омега-3 жирные кислоты также не спасает...