Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для поддержания иммунитета, нормального гормонального фона, функционирования мозга, нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной и других систем. Их содержит рыбий жир и препараты омега-3. Но есть ли разница, что приобрести? Чем отличаются эти препараты? Подписывайтесь на канал Мегаптека.ру. Здесь мы говорим о здоровье на понятном языке и помогаем не заблудиться при выборе лекарств. В чем разница Омега-3 содержит жир океанических рыб, рыбий жир – это также жир из рыб...

Что такое рыбий жир? Рыбий жир – жир, получаемый из жирных пород рыб или печени трески. Содержит большое количество полезных жирных кислот омега-3. В том числе жирных кислот – эйкозапентаеновой кислоты (EPA/ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (DHA/ДГК). Эти вещества не вырабатываются нашим организмом и являются незаменимыми. Получить их можно только из пищи. Рыбий жир может приносить организму не только пользу, но и вред. Польза: - Замедляет процесс старения; - Улучшает работу головного мозга; - Нормализует...