Рыбий жир — популярная пищевая добавка, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Врачи часто прописывают её детям и взрослым в качестве лечебного и профилактического средства при самых разных заболеваниях. На рынке сегодня большой выбор рыбьего жира, отличающегося формой выпуска, производителем, качеством, составом и ценой. Польза рыбьего жира Рыбий жир выпускается в виде капсул, жидкой субстанции или желатиновых конфет. Он содержит витамины A, D, и полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – Омега-3 или Омега-6...

Здоровый образ жизни давно перестал быть просто трендом — это необходимость, продиктованная реальностью. В поисках полезных добавок люди часто сталкиваются с терминологией, которая сбивает с толку. Один из главных вопросов — чем отличается рыбий жир от рыбного жира? Они звучат похоже, но имеют принципиально разные свойства. С детства многие помнят специфический вкус рыбьего жира, который давали в школах и детских садах, убеждая, что это полезно. Однако мало кто задумывался, из чего именно он был изготовлен и какие риски мог скрывать...