Старшее поколение рассказывает о ценнейших свойствах рыбьего жира, его влиянии на иммунитет, на развитие органов зрения и головного мозга. Однако сейчас рыбий жир рекомендуется педиатрами значительно реже, чем раньше. Так что же такое рыбий жир — пережиток прошлого или перспективное средство для укрепления здоровья ребёнка? Из книг и фильмов мы знаем, какая противная штука рыбий жир: дети морщатся, выплевывают, всеми силами стараются избегать приема, но строгая мама (няня, бабушка) бестрепетной рукой вливает в рот ребенку полную ложку ужасной жидкости...

Всегда ли рыбий жир был таким вкусным и удобным для приема? Отнюдь. Рожденные до 70-х наверняка помнят тот самый рыбий жир в стеклянных флаконах – его давали дома родители в детском саду – воспитатели и няни для профилактики заболеваний, да и поколение «некст», наверняка, также вспоминает «тот самый» рыбий жир и невольно морщится. Конечно, если в ежедневном рационе питания вашего ребенка содержится достаточное количество, например, красной жирной рыбы, вопрос приема этой добавки (омега-3) становится не настолько актуальным...