Для современной молодежи рыбий жир — это витамины, облаченные в красивую золотую капсулу. У тех же, кто рос в СССР, словосочетание «рыбий жир» вызывает стойкие ассоциации с неприятно пахнущей жидкостью, которую заставляли пить в детстве. Современные препараты с рыбьим жиром имеют ту же эффективность, но не заставляют брезгливо морщиться. «Лента.ру» с экспертами выяснила, кому показан рыбий жир, чем он полезен для организма, а кому от его употребления нужно отказаться. О полезных свойствах рыбьего...

Начните употреблять и вы не пожалеете!  № 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений  Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны для нормального функционирования всех органов.   Рыбий жир не превращается в жир организма, а наоборот, организм будет использовать жиры из рыбьего жира, чтобы построить внешний липидный (жировой) слой для защиты наших клеток...