Появляются на губах "заеды"? Стали часто болеть? Частая слабость и усталость? Давайте будем разбираться в этой статье. Витамины крови – это важные элементы, которые необходимы для поддержания здоровья организма. Они участвуют во многих процессах, таких как образование красных кровяных клеток, поддержание иммунной системы и обмен веществ. Витамины бывают разнообразные. От самых простых, которые все знают, до, достаточно, сложных. Какие витамины пить, чтобы было все хорошо? Существует несколько витаминов, которые играют важную роль в крови...

Авитаминоз — или дефицит витаминов — в предыдущие столетия был связан с тем, что разнообразные продукты, богатые витаминами, были не всем доступны. В определенный сезон их действительно не хватало организму: так, зимой на столе оказывалось меньше свежих фруктов, овощей и даже мясных продуктов. С подобными ограничениями сталкивались также военнослужащие отдельных родов войск, например подводных, поэтому в длительных автономках в рацион обязательно добавляли витамины. В XVII–XVIII веках из-за отсутствия...