Слово рутина, многим понятна. Работа с рутиной подразумевает особый склад ума, который не у всех есть. Сложно сказать как с этим обстоит дело у других, но я лично не могу долго исполнять рутинную работу...

Создание полезной рутины — это отличный способ повысить продуктивность, улучшить физическое и психологическое состояние, а также внести гармонию в повседневную жизнь. Также не самый очевидный эффект — рутина может эффективно помочь при депрессивных состояниях. Рутина играет важную роль в нашем эмоциональном состоянии и общем психическом здоровье. Рутинные действия создают структуру в нашем дне, что помогает уменьшить уровень тревожности и стресса. Зная, что ожидать в течение дня, мы чувствуем себя более уверенно и спокойно...