2117 читали · 1 год назад
Рутин – для чего он нам нужен? Симптомы дефицита витамина Р1 и его природные источники
Рутин (или витамин P1) представляет собой соединение из группы флавоноидов, содержащихся в растениях. В 19 веке нюрнбергский фармацевт Вайс случайно обнаружил его в траве садовой руты, откуда и произошло его название. А через 20 лет большое количество рутина было обнаружено в гречке. Исследователем, открывшим миру важность рутина для организма, был венгерский биохимик Альберт Сент-Дьердьи. Исследуя цитрусовые, он сначала выделил гексуроновую кислоту, соединение, которому позже дали название «витамин С»...
Как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
Когда женщина только узнает о своем интересном положении, к ней сразу притягивается всё внимание окружающих. Домашние окутывают заботой, помогают вставать и подниматься по ступеням, помогают носить сумки и готовить. С рождением малыша, все внимание переходит ему, хотя новоиспеченной мамочке оно требуется не меньше. О том, как помочь женщине сохранить женское здоровье и укрепить организм после родов – в нашей статье. Каждая женщина проходит долгий и по-своему трудный путь беременности, поэтому ей так важно дать время и найти силы заняться своим здоровьем...