Для этого рецепта подойдет любая рыба (желательно, чтобы в ней не было мелких костей). Я обычно использую скумбрию, минтай или любую красную рыбу. Ингредиенты: • Тесто слоеное бездрожжевое - 300 г • Рыба (у меня сёмга) - 350 г • Лук - 2 шт. • Специи, соль Рыбу солю, добавляю специи и оставляю минут на 15. Лук обжариваю отдельно на небольшом количестве растительного масла. Рыбу я запекаю в электрогриле в течение двух минут примерно - так быстрее и полезнее, потому что готовится она совсем без масла, но можно и сковороду использовать, конечно...

Яркий необычный вкус, без лишних калорий. Сегодня готовим потрясающий пирог. Сочетание ржаной муки и тушеной капусты дает совершенно особенный вкус! В составе нет пшеничной муки. Ржаная мука улучшает пищеварение, способствует похудению, содержит большое количество витаминов и минералов, влияет на обновление клеток. Итак, подготовим ингредиенты: Готовим начинку. Капусту мелко шинкуем, морковь трем на крупной терке. Тушим на сковороде. Добавляем томатную пасту, зелень. Солим, перчим, я так же добавляю одну столовую ложку куркумы...