Сегодня речь пойдёт о третьем глаголе из цикла "МНОГОГРАННЫЕ ГЛАГОЛЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА" - многоликом глаголе RUN. Для тех, кто пропустил мои статьи про глаголы GET и SET, можете ознакомиться с ними после прочтения текущей. RUN = БЕЖАТЬ Разумеется, начнем мы с самого распространенного значения RUN - БЕЖАТЬ, поэтому я не буду долго останавливаться на этом значении, разве что покажу как можно изменять направление движения, используя после RUN тот или иной предлог: run around* - вести беспорядочный образ...

Метод Run-Walk-Run представляет собой чередование бега и ходьбы и, как показывает практика, позволяет добиться внушительных результатов в подготовке. ⠀ Вам подойдёт этот метод, если: ⠀ • вы начинающий бегун, и полчаса бега вызывают у вас высокий пульс, одышку и кажутся мучением • у вас есть лишний вес • вы восстанавливаетесь после травмы или болезни • у вас есть предрасположенность к травме (хроническая травма) • вы хотите тренироваться прежде всего для похудения • вы хотите создать привычку бегать • вы хотите наращивать беговые объёмы...