06:44
1,0×
00:00/06:44
629,1 тыс смотрели · 4 года назад
749 читали · 1 год назад
Почему Polar Beat - неоспоримый лидер среди спортивных приложений?
Если вы серьезно относитесь к своим тренировкам и хотите максимизировать результаты, Polar Beat - это ваш идеальный спутник. Это мобильное приложение, которое превращает ваш смартфон в персонального тренера, предлагая широкий спектр функций для эффективного отслеживания и анализа ваших занятий. Забудьте о сложных настройках и запутанных меню. Polar Beat отличается невероятно интуитивным и простым в использовании интерфейсом, который позволяет сосредоточиться исключительно на тренировках, а не на освоении приложения...
1374 читали · 2 года назад
Показатель VO2max для бегунов. Что это, для чего он нужен, и как его использовать?
В наши дни GPS-часы / или фитнес-трекеры многих компаний могут предоставить статистику тренировок, о которой бегуны пару десятилетий назад и не подозревали. Помимо основных показателей бега, таких как темп, расстояние и время, многие беговые часы предлагают расширенные данные о тренировках, такие как зоны сердечного ритма, вертикальные колебания, длина шага и время контакта с землей. Есть еще более впечатляющая аналитика, такая как прогнозирование результата на определенной дистанции, лактатный порог и собственно сам показатель VO2max...