4103 читали · 7 лет назад
Польза тренировок на рукоходе для мужчин средних лет
Здравствуйте. Рукоход обществе позиционируется как к тренажер (снаряд) для детей, но, всё это стереотипы. Дело в том, что рукоходы устанавливаются на детских площадках, и именно от того, что на них часто видят детей, сложилось мнение, что этот тренажер является детским. Конечно же, рукоход очень полезен для детей, но, также, он полезен и для взрослых людей. Не зря его устанавливают в CrossFit залах, и во многих тренажерных залах. Тренировки на рукоходе можно делать очень разнообразными и комплексными, и в этом его преимущество над турником, к примеру...