Как нащупать вектор движения и вернуться к себе? ⛵️ Важно среди дел периодически находить время для размышлений наедине с собой. Конечно, задачи обычно никуда не деваются, закончилась работа, сразу хочется отдохнуть и пойти заниматься домашними делами. Таким образом мы продолжаем себя занимать, чтобы не сосредоточить внимание на том, что с нами происходит в моменте, что мы чувствуем, как там наш запас сил и энергии. Когда мы долго убегаем от внутренних потребностей и ответа на вопрос: «А туда ли я иду?» — то можем попасть в ловушку и осознать, что с нами что-то не ОК слишком поздно...