Британцы вряд ли могут отличится разнообразием жестов в общение, но все же используют язык тела. Они предпочитают отказаться от излишних телодвижений, наигранности и театральности. В Великобритании два пальца в форме V с повернутой ладонью к себе означает оскорбление. Поэтому, Вы должны быть предельно осторожны, когда, например, заказываете в кафе два напитка и показываете жест V. В этом случае лучше всего отвернуть ладонь от себя, показав жест, обозначающий «2» и схожий с жестом V-«знак мира»...

Сегодня я расскажу о французском жиме лежа - очень эффективном упражнении, которое предназначена для проработки длинной или задней головки трицепса, но самый больший удар это упражнение выполняет на низ трицепса...