днем жутко рубит спать, даже если выспалась ночью
Вечером нестерпимо «рубит» в сон. Что делать, ведь если лечь рано, то просыпаешься среди ночи и уже не уснуть.
Доброго времени суток, уважаемые подписчики и гости моего канала. Знакома Вам такая ситуация – вечером после работы и плотного ужина просто нет сил бороться с накатившим сном! Но если сдаться и лечь спать, то среди ночи обеспечено мучительное бодрствование...
Что делать если постоянно хочется спать?
Постоянно хочется спать? Вне зависимости от времени суток мечтаете о подушке с одеялом? Зеваете на работе и в кино? Устали еще в начале трудового дня и постоянно чувствуете себя вялым и разбитым? Тогда вам явно нужно разобраться с неполадками в организме, спровоцировавшими такое состояние и, если ничего серьезного, постараться «разбудить» его при помощи проверенных людьми и временем способами. Сладкий сон Люди, испытывающие постоянную сонливость, не понаслышке знают, что такое дискомфорт. Низкая...